Vztahy jsou velkou částí našeho života a jejich kvalita určuje i kvalitu našeho zdraví!

Vytvořte si zdravý vztah k sobě i vašemu partnerovi.

Nevyznáte se sama v sobě? Nerozumíte ani svému partnerovi a máte pocit, že se Vám vztah rozpadá? Nebo stále nemůžete najít toho pravého, ztrácíte čas s těmi nepravými? Neustále se jen hádáte?

Každý člověk je do života vybaven nástroji, které dědí po svých rodičích, učí se strategie pro přežití a zapadnutí do kolektivu, ale během života se tyto vzorce a strategie mohou obrátit proti nám a místo toho, aby nám pomáhaly, tak nám teď jen stojí na cestě ke spokojenosti a štěstí. 

Dobrá zpráva ale je, že jak jsme se tyto vzorce naučily, tak se je taky můžeme odnaučit a změnit je.

Vlastními zkušenostmi jsem zjistila, že kombinace učení a koučinku je nejefektivnější způsob, jak toho dosáhnout. V části učení (mentorinku) se společně naučíme základy komunikace, citových vazeb, zdravých vztahů, sebehodnoty a v části koučinku budeme pracovat na změnách a vytvoříme plán vedoucí k takovému životu a vztahu, který budete milovat!

Program trvá tak dlouho, jak sama potřebujete a respektuje Vaše vlastní tempo a čas (ale doporučuji min 4 týdny).

Co je mentorink?

Mentor předává klientovi zkušenosti, vědomosti v dané oblasti, pomáhá mu dosáhnout cílů. 

Co je koučink?

Kouč pomáhá jednotlivci s osobním/profesionálním rozvojem nebo také najít to nejlepší řešení pro daný problém a to formou vedeného rozhovoru, přičemž mu ale neradí, nerozhoduje za něj. Podporuje klienta na jeho vlastní cestě ke změně, pomáhá mu uvědomit si co chce, co ne, jaké jsou možnosti cesty a zvážit jejich výhody a nevýhody.

Na začátku si s klientkou osvojíme základní vědomosti dané oblasti, sdílíme zkušenosti a pohledy na věc (mentorink) a následně hledáme způsoby, jak si tyto vědomosti, zkušenosti osvojit a zakomponovat do každodenního života (koučink).

Nečekejte na to, až se do Vás někdo zamiluje, jděte tomu naproti!

Proč si vybrat koučink/mentorink?

Pokud máte problémy ve vztazích, potřebujete změnu a nevíte kde a jak začít, pokud chcete na své cestě podporu, pokud se chcete vzdělávat v oblasti vztahů. Témata a cíle koučinku/mentorinku jsou velmi individuální.

Oblasti, na které se můžeme spolu podívat

- jak se stát tou nejlepší partnerkou (nastavení hodnot, cílů, negativní vzorce chování, myšlení, strachy)

- zdravé vztahy

- jak být více přitažlivá, co muži chtějí

- efektivní komunikace, konflikt, nastavení hranic

- rozchody, jak je zvládnout, jak se posunout dál nebo získat partnera zpět

- sebevědomí, sebedůvěra

Jednotlivé konzultace i dlouhodobá spolupráce možná. Mnohdy jediné sezení pomůže vyřešit spoustu věcí :)